孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
你是不是想标记我GL:100、付若和杜微离 发表于 2020-12-01 06:55:322.物理护理
我能让人崩溃:第568章 被雷劈的总是我 大结局 发表于 2021-08-03 15:33:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我有门徒三千:第91章 天命老子之剑太一 发表于 2020-12-02 11:56:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
从双城之战开始的无限奖励:第245章 发表于 2022-03-29 23:50:314.睡觉前3~4小时不要运动
史上最强崇祯:VIP群 发表于 2020-02-22 18:32:32